Posts

Posts uit juni, 2024 tonen

Positieve gezondheid

Afbeelding
Vorige week mocht ik deelnemen aan mijn eerste bijeenkomst voor moderatoren. Best wel spannend, want het was een fysieke bijeenkomst in Utrecht. Voor het eerst sinds de operatie alleen op pad. Lekker met de trein, want ik had een rechtstreekse verbinding en dat geeft toch meer rust dan autorijden. Het bleek iets minder ontspannend dan gedacht, halverwege stapte er een peuterklas in. Ze bleven maar twee stops, maar wat een herrie maakten ze. Ik heb maar snel mijn koptelefoon opgezet om de ergste prikkels weg te filteren.  Verder ging het reizen prima. En de bijeenkomst trouwens ook. Zo leuk om andere moderatoren te ontmoeten en gezichten bij de gebruikersnamen te krijgen.  Het thema deze dag was positieve gezondheid. Daar heb je dat toxische woord weer, was mijn eerste gedachte. De uitleg klonk ok, maar ik bleef mijn twijfels houden. Die bleken geheel onterecht.  In het kort mijn samenvatting ervan. Je bent meer dan je ziekte, want daar ligt vaak toch de nadruk op. We will...

Niet lekker in mijn vel

Afbeelding
Het is eventjes wat stiller van mijn kant. Normaal betekent het dat het goed gaat. De afgelopen weken waren ontzettend druk, wat het nodige van mijn energie vraagt. Tussendoor ook nog op tijd pijnmedicatie innemen zodat de rugpijn onder controle blijft en daar verder herstel.  Vandaag zit ik absoluut niet lekker in mijn vel. Vannacht flinke rugpijn gehad waardoor ik slecht heb geslapen. Vannacht maar een diclofenac genomen. Helaas echt nodig. Ik had het al afgebouwd naar 3x2 paracetamol, maar dat bleek nu niet genoeg.  Waarom de pijn opeens weer opkwam, weet ik niet. Niets raars gedaan, afgelopen dagen voelde het juist ok.  Wat ik wel zeker weet is dat het te lang duurt, niet beter wordt en steeds terug komt. De rek is er bij mij uit met wat ik aan kan, zowel fysiek als mentaal.  In plaats van vooruit lijk ik nu eerder achteruit te gaan. Ik kan zo verrekte weinig. Geen huishouden, niet tillen, niet tuinieren, niet klussen. Dan ben je 5 maanden na de operatie en kun j...