Posts

Posts uit mei, 2024 tonen

Trots

Afbeelding
Ik ben supertrots op mezelf.  Als ik kijk waar ik sta ruim 4 maanden na de operatie, dan ben ik goed op weg. Mijn rug zorgt voor een kink in de kabel op het fysieke gebied, maar dat komt vanzelf weer goed.  Ondertussen kan en durf ik ook weer vooruit te kijken.  Voorlopig ben ik nog volledig afgekeurd. Of en hoe ik ooit weer kan werken is nu nog niet duidelijk. Maar alleen maar op mijn gat zitten en niets doen past niet bij mij. Daarom ben ik gestart met vrijwilligerswerk.  Trots kan ik melden dat ik moderator ben bij kanker.nl. Dit is heel laagdrempelig, kost me hooguit een uurtje in de week en dit kan ik gewoon thuis doen op het moment dat het mij uitkomt.  Het is voor mij een voorzichtige eerste stap om te kijken waar ik sta en wat ik aan kan. Het werk zelf past goed bij mij. Daarnaast draag ik kanker.nl een warm hart toe. Het platform heeft mij de afgelopen jaren erg geholpen met goede informatie en waardevol lotgenotencontact. Daarom draag ik graag mijn ste...

Spitten door mijn herstel

Afbeelding
Herstellen is een klote baan.  Echt, de dingen waar je tegenaan loopt.  Mijn rugklachten zijn alleen maar erger geworden. Na contact met de huisarts en mijn verpleegkundige bij het AvL is de conclusie dat ik spit heb.  Pfffffft  Inmiddels aan de diclofenac met maagbeschermers om de pijn te bestrijden. Dat gaat goed. Ik ben nu vooral stijf en stram. Net een oud vrouwtje.  Het is belangrijk om te blijven bewegen en niet te lang stil te zitten. Daarnaast masseert mijn fysio de rug om het zo snel mogelijk los te krijgen. Wandelen veroorzaakte meer pijn, dus vooral fietsen nu.  Ik voel me gelukkig al een stuk beter zonder de pijn.  Mijn rug is overbelast na de operatie omdat ik niets met de buikspieren kon. En ik ben te snel gegaan in de opbouw. Mijn rug kon dat niet bijbenen. Dus nu verplicht even rustig aan doen. Over 2 weken moet het beter gaan en mag ik weer gaan opbouwen. Nu maar op een rustiger tempo.  Ik baal ervan dat dit niet vooraf al is geme...