Angst voor verandering
De laatste tijd merk ik vaker dat ik moeite heb met nieuwe dingen, veranderingen en niet weten wat me te wachten staat. Dit heb ik altijd al wel gehad, maar ik had het goed onder controle en kon mezelf er goed op voorbereiden. Nu ben ik aan het ontdekken wat ik allemaal weer aan kan op het gebied van energie en prikkels en probeer ik mijn grenzen op te zoeken en hopelijk steeds wat te verleggen. Doordat ik niet weet waar die grenzen liggen is dat soms best beangstigend. Kan ik het aan? Gaat me dit wel lukken? En het vooruitzicht op weer vermoeid op de bank hangen na afloop spreekt me ook niet zo aan. Na een drukke week hang ik nu wel op de bank. Uitrusten, bijkomen. Mijn hoofd is druk bezig om alles te verwerken, maar gelukkig geen hoofdpijn. Ergens tussen sporten, plotse verandering van plannen, veel meer actief en buiten de deur dan normaal en ook nog de wel geplande dingen heb ik me wel staande weten te houden. Mijn lichaam heeft soms best wat spanning gevoeld, maar zich toch o...